Cómo la hidratación adecuada contribuye a reducir la inflamación
El papel de la hidratación en el cuerpo humano La hidratación juega un papel fundamental en el correcto funcionamiento del organismo humano, siendo esencial para diversas funciones vitales. El agua, que constituye una gran parte de nuestro cuerpo, es crucial para la regulación de la temperatura. A través del sudor, el organismo puede liberar calor, … Leer más