Cómo Leer Etiquetas de Alimentos para Evitar Ingredientes Proinflamatorios
Introducción a la Inflamación y la Alimentación La inflamación es una respuesta natural del sistema inmunológico ante lesiones, infecciones o irritaciones. Existen dos tipos principales de inflamación: aguda y crónica. La inflamación aguda surge como un mecanismo de defensa y suele ser de corta duración, ayudando al cuerpo a sanar y recuperarse. En contraste, la … Leer más